Pilates

Pilates er en god og alsidig træning der kræver udholdenhed og som giver sved på panden. Det er en sjov og udfordrende træning der fokuserer på armene og overkroppen. Pilates-timen vil blive tilpasset den enkeltes forudsætninger så både nybegyndere og øvede kan få en god effekt ud af træningen.

Er du medlem af FLEX Motion er deltagelse i holdtræning en del af medlemskabet. For holdoversigt og mulighed for at booke TRYK HER

Praktisk

Træningen gennemføres i aktivitetslokalet på 2. sal.

Du skal huske at medbringe et håndklæde og vi anbefaler at alle medbringer en drikkedunk og indtager rigeligt væske i løbet af træningen.

Log ind

Her kan du logge ind til vores intranet. Login fås af medarbejdere ved henvendelse til administrationen i Forum Faaborg