Aqua Bike

Aqua Bike er et træningstilbud til dig der ønsker at kombinere Body Biking med vandaerobic. Træningen bruger vandets modstand som belastning og der udføres samtidigt forskellige øvelser på Aqua Bike cyklerne. Det giver en rigtig god styrke- og konditionstræning og alle muskelgrupper bliver brugt samtidig med at humøret er højt træningen igennem.

Tidspunkter for holdtræning

Tidspunkterne for holdtræning i Aqua Bike vil være dynamiske og du skal derfor kontrollere hvilke hold der gennemføres via vores bookingsystem. Her vil det være muligt at få informationer om de enkelte hold og samtidig tilmelde sig.

Er du medlem af FLEX Motion er deltagelse i holdtræning en del af medlemskabet. For holdoversigt og mulighed for at booke TRYK HER

Praktisk

Træningen gennemføres i svømmehallen.

Du skal huske at medbringe et håndklæde og vi anbefaler at alle indtager rigeligt væske efter træningen.

Log ind

Her kan du logge ind til vores intranet. Login fås af medarbejdere ved henvendelse til administrationen i Forum Faaborg