Introtimer og Personlig Fitness

Når du træner i Fitnesscenteret, så kan du altid anvende de vejledninger til træning som stilles til rådighed. Her får du hjælp til at anvende maskinerne korrekt og træne på den rigtige måde.

Jeg er nybegynder

Som nystartet i et fitnesscenter, så anbefales det at du får en introduktionstime med en træner. Dette er gratis.

Træneren vil gennemgå maskiner og systemer i fitnesscenteret, så du er klædt på til at træne korrekt. Husk på at forkert brug af maskinerne kan medføre skader.

Du kontakter Træningsvejleder Mike Fakkenor for at deltage på en introduktions time, eller tilmelder dig ved køb af dit medlemskab.

Personlig Fitness

Personlig fitness er et tilbud til dig der ønsker et personligt møde med en træner, hvor i sammen gennemgår en træning der er tilpasset dig og dine behov. Træningen vil herefter gennemføres på egen hånd, men der vil være mulighed for løbende opfølgning på dit træningsforløb.

Personlig fitness er såvel målrettet nybegyndere som erfarende udøvere. Personlig fitness gennemføres mandag-torsdag kl. 19.00-20.00.

Husk at tilmelde jer til Personlig fitness på booking-siden – det er gratis at deltage..!!

Yderligere kan der aftales personlig fitness uden for disse tidspunkter ved kontakt til Erik Breum Andersen

Log ind

Her kan du logge ind til vores intranet. Login fås af medarbejdere ved henvendelse til administrationen i Forum Faaborg