Hvornår kan jeg træne?

Aktiviteterne i Forum Faaborg bygger på et ønske om mest mulig fleksibilitet. Holdtræning og tidspunkter for dette kan du læse om under holdtræningoversigten.

Slagbold i hal 1 eller hal 2

Kl. 08.00 – 22.00 I forbindelse om ombygningen af Forum Faaborg så er booking af slagbold indstillet.

Badminton, softtennis og bordtennis.

Net eller bord er tilrådighed. Du stiller selv banen op og tager selv ned igen (5 min.), kræver ingen forudsætninger.

Ketcher/bat og bold/fjerbold er inkl. i prisen og kan afhentes i hallens Cafe indenfor dennes åbningstid.

Husk at der skal være booket bane for at kunne spille badminton, bordtennis og softtennis

Svømmehallen & Wellness

Klik her

Wellness omfatter sauna, dampbad, koldtvandskar og omklædningsfaciliteter.

Dette kan anvendes ubegrænset i åbningstiden, såfremt du har Grønt medlemskab.

25 meter bassin, varmtvand og børnebassin

I den offentlige åbningstid kan faciliteter anvendes på lige fod med alle andre. For detaljeret overblik over åbningstider i svømmehallen KLIK HER

Uden for den offentlige åbningstid, har du på visse tidspunkter mulighed for at anvende bane 1 og 2 eller f.eks. varmtvandsbassin. Dette vil foregå sideløbende med foreningsaktivtet eller skoleaktivtet. Det vil fremgå af booking systemet om dette er muligt.

Fitness & Body Bike Biograf

Kl. 06.00-22.00

Træning i fitnesscenteret eller i vores Body Bike Biograf, er som udgangspunkt på egen hånd.

I fitnesslokalet vil der være mulighed for at deltage i introtimer med en træner, hvor du får kendskab til redskaberne og korrekt anvendelse af disse. Børn og unge under 15 må ikke være i centeret alene, de skal være ifølge med en voksen som har ansvaret for træningen.

Der vil være trænere til stede løbende i dagtimerne samt om aftenen. Introtimer afvikles efter behov.

Som ny i fitness vil der være behov for at blive introduceret til maskinerne og udstyret. Vi anbefaler derfor at du tager kontakt til en træner, så du får kendskab til korrekt træning.

I Body Bike Biografen opstartes der hver hele time et nyt hold. Varighed 45-50 min.

Du bør være klar ved opstart af hensyn til de øvrige der træner. På storskærm guides du igennem træningen af en virtuel træner.

Første gang du træner i Body Bike-lokalet, bør du deltage på et af vores hold med “levende træner”, således at du opnår kendskab til udstyret.

 

 

Log ind

Her kan du logge ind til vores intranet. Login fås af medarbejdere ved henvendelse til administrationen i Forum Faaborg